Hipnoz

Bilgi Formu

Hipnozda sıkça ele aldığımız konular

- [ ] İstenmeyen alışkanlıkları değiştirme
- [ ] Sigarayı bırakma
- [ ] Korkuları yenerek yaşam kalitesini arttırma
- [ ] Öfke kontrolünü sağlama
- [ ] Uyku problemini çözme
- [ ] Zayıflama / Kilo alma
- [ ] Verimli ders çalışma
- [ ] Özgüven arttırma
- [ ] Topluluk karşısında konuşabilme
- [ ] Kaygıları geride bırakma
- [ ] İlişkide uyum yakalama

Hipnoz Bilimsel Tarafı

Hipnoz ile ilgili birçok efsane izledik ya da duyduk. Şimdi bu yanlış duyumları bir kenara bırakırsak, hipnoz; ağrı-kaygı giderici, çeşitli bağımlılıklar, stres, psikolojik problemler, başarı arttırma gibi çok geniş bir alanda etkili ve kalıcı çözümler sağlamaktadır. Hipnoz için; örneğin, sigarayı bırakma konusunda hipnoz diğer yöntemlere göre daha etkili ve kalıcı olduğu TÜBITAK tarafından da kanıtlanmıştır. Evet %100 diyemiyoruz. Çünkü her insan farklıdır ve sorunlarını çözme isteği, bakış açısı da değişiklik gösterir. Kişi izin vermediği sürece kimseye iyi gelemeyiz.
Hipnozun ağrılar ve pek çok fiziksel problemlerde etkili olduğunu hem psikologlar hem doktorlar yıllardır doğruluyor. Aynı zamanda kullanıyorlar.
Özellikle son yıllarda gelişen teknoloji ile beyin işlevinin görüntülenmesi de gelişti. Bu sayede hipnoz ile ilgili bir çok deney sonrası kişilerin beyinlerindeki gelişmeler gözlemlendi. Bu gelişmelerin oldukça güzel sonuçlar verdiği ve hatta beyni zinde tuttuğu da gözlemdendi. Bu bilgiyi şöyle destekleyelim; bunama gibi beyin hastalıklarında hipnozun kullanılması yaygınlaşmıştır.
Hipnoz ile ilgili bir çok dergi ya da makalede, acıyı azaltma ya da var olanın dışında görmeyi sağlama gibi deneyler yazılmıştır. Bunların sonucunda hipnozun zihnin işlevini değiştirdiği kanıtlanmıştır. Biz bu mucizevi yöntemi kendimize en iyi gelecek şekilde kullanabiliriz.

Hipnoterapinin faydaları

Hipnoterapi bahsettiğimiz gibi bir çok alanda kullanılıyor. Bize istediğimizi almada ve olmada yardımcı oluyor. İlk olarak tıbbi konuda bize kolaylık sağlıyor. İş hayatında daha başarılı ve verimli hal almamızda da etkili. Kendimizde şikayet ettiğimiz konularda bize yardımcı olarak istediğimiz kişi olmamızı destekliyor. Duygusal problemleri ele alarak bu sorunun yol açtığı sıkıntılar çözülüyor. Kısacası hipnoterapi hayatımızın her alanında yer alan sorunun çözümünü bize kolaylıkla ve zevkle sunuyor. Bu ise hayal ettiğiniz siz ve hayatınız değil mi?

Hipnoterapi Neleri kapsar

Hipnoterapi, kişinin konsantrasyon durmunu kullanarak bilinçli ve bilinçdışı zihninine bir eğitmen tarafından uygulanan bakım tedavisidir.
Hipnoterapi, psikoterapi, cerrahi, dişçilik gibi bir çok tıp alanında kullanılır.
Hipnoterapi, baş ağrıları, yüz nevraljisi, artrit, yanıklar, kas-iskelet sistemi ve doğum kontrolü gibi birçok farklı ağrı tipi için kullanılabilir. Anestezik ilaçlara alerjisi olan kişilerde anestezi yerine hipnoterapi kullanılabilir. Aynı zamanda kilo problemi, uyku problemi, duygu problemleri ve sigara bırakma gibi alanlarda da hipnoterapi uygulanabilir.
Hipnoterapi iş hayatı için de kullanılabilir. Konsantre olma, ders çalışma, hafızanın geliştrilmesi gibi konularda bize yardımcı olur. Aynı zamanda duygusal problemleri ele alır ve bize daha mistik ve mutlu bir hayat sağlar.
Hipnoterapi; sağlıklı, başarılı ve mutlu bir hayat için bize özellikler kazandırıyor.

Hipnoz nedir

Hipnoz ilk zamanlar sihirbazlık vb konuların dalı olarak görülüp aşağılanmışsa da bilim alanındaki yerini almıştır. Dünya da bir çok alanda kullanılan hipnoz ülkemizde hala tam olarak bilinmemektedir.
Hipnoz; uyku uyanıklık, trans, özel bilinç ya da zihinle bilinçli iletişim kurma halidir. Hipnoz, kişinin sorunlarının kaynağına ulaşıp telkinler aracılığıyla çözüme kavuşturur. Hipnoz ile aynı zaman da tıbbi yöntemler de desteklenebilir. Hipnozun bazı ağrısal problemleri çözdüğü de kanıtlanmıştır.
Hipnoz aslında hayatımızın her alanında bulunur. Araba sürüyorsunuz ve gideceğiniz yere ulaştığınızda o anın nasıl geçtiğini anlamadığınız ya da vücudunuzda ki acı hissinin daha sonradan gelmesi gibi anlar. Duyduğumuz ya da izlediğimiz gibi hipnoz sırasında bayılmıyoruz ya da hipnoz yapan kişiye bağlı kalmıyoruz. İstediğimiz an seansı bitirebiliyoruz.